HORARIOS: LUN - VIE 7:00 - 22:30, SAB 7:00 - 18:00
ELEMENTOS OBLIGATORIOS
Barbijo o tapaboca para la circulación dentro del gimnasio 
Calzado limpio de recambio para el ingreso a los salones 
Toalla de mano para la limpieza de cada máquina luego de utilizarla. 
¡No te olvides de estos elementos! Sigamos entrenando seguros 
#NosSeguimosCuidandoEntreTodos
Todo nuestro personal está dando cumplimiento a las normas sanitarias dispuestas, en cuidado de todos.
Cuando nos autoricen a reiniciar las actividades, daremos alternativas para recuperar el servicio que debimos suspender.
Todos estamos preocupados por la incertidumbre que genera este flagelo sanitario y la mejor manera de cuidar y cuidarnos.
Esperamos que pronto podamos vernos y retomar la normalidad.
¡Muchas gracias!
Informamos que a partir del 25 de noviembre; el horario de lunes, miércoles y viernes 19 hs de Funcional dejará de estar de momento.
¡Muchas gracias!
¡Más BODYPUMP para vos! ➕🏋♀🏋♂
A partir de septiembre, y hasta noviembre inclusive, vas a tener una dosis más semanal de tu clase favorita 👏👏
Además del clásico horario de lunes, miércoles y viernes 20:10 hs; agregale lo nuevo por la mañana: martes y jueves 9:30 hs, siempre con el instructor Cristian ✅
¿Te gusta la novedad? ¡Comentá y contanos! 👈
En el último tiempo, en Perfil sumamos más clases y desafíos para que entrenes como más te gusta: en este caso, se trata de Local Jump y GAP + Step.
Local Jump (martes y jueves 19 hs) es una clase que combina localizada y trabajo cardiovascular Vas a utilizar elementos como barras con discos, mancuernas, bandas elásticas y tobilleras; además del elemento estrella de esta clase: el mini- trampolín. GAP + Step (lunes, miércoles y viernes 18 hs), por su parte, es una opción ideal para entrenar glúteos, abdomen y piernas; ¡todo en una misma clase!
Repasá nuestro cronograma actualizado en www.perfilcm.com.ar/cronograma y entrená con tu pase libre como más te guste.
La judoca argentina, campeona del mundo (2015) y doble medallista olímpica (bronce en Beijing 2008, oro en Río 2016), visitó Tierra del Fuego el último fin de semana y estuvo entrenándose en Perfil. ¡Muchas gracias Paula Pareto, esperamos que hayas disfrutado de nuestras instalaciones!
Los próximos días tendremos dos nuevos lanzamientos: el Mix N°27 de SH’BAM (23/5, 18 hs) y el Mix N°80 de BODYJAM (30/5, 19 hs).
Estas dos clases de baile renuevan música y movimientos para presentarte lo mejor y más novedoso. ¡Te esperamos para disfrutar juntos!
¡Cumplimos 25 años y lo queremos festejar con vos!
Este viernes 12 de mayo, desde las 15:30 hs, con acceso a varias clases de RPM, como así también BODYCOMBAT, Mix Training, BODYPUMP, SH’BAM y Zumba.
La única condición es traer alimentos (arroz, tomate, leche, azúcar, queso p/ pizza, condimentos) y/o artículos/elementos para la cocina.
Todo lo recaudado será entregado a comedores comunitarios. No dejes de invitar a familiares/amigos para disfrutar juntos de una gran jornada. ¡Te esperamos!
Perfil Centro del Movimiento agradece a todas las personas, clientes, empleados y amigos, que confiaron y apoyaron nuestro proyecto que nació un 8 de mayo de 1992.
Hoy, luego de 25 años de trabajo, desarrollo y crecimiento, ¡les decimos a todos nuevamente muchas gracias!
¿Qué es? Mix Training? Es una nueva disciplina de ejercicio que combina fuerza con aeróbico. En ella se incorporan el Entrenamiento Funcional, Circuito y Localizada en una misma rutina. Es una técnica que se usa tanto en la preparación como en la rehabilitación física, siendo muy útil para combatir la hipertrofia y mejorar la fuerza en personas sedentarias.
En el entrenamiento se intercalan actividades de saltos a diferentes velocidades y alturas, permitiendo poner en acción a todos los músculos del cuerpo. En este tipo de entrenamiento se emplea el peso del propio cuerpo, conocido esto como “autocarga”, de esta forma ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación, ayudando también al aumento de la flexibilidad.
Las clases de Mix Training tienen un gran dinamismo, donde se busca mejorar la condición física eliminando el exceso de grasa corporal. Es una práctica muy divertida ya que trasmite una gran carga energética por la combinación de saltos con steps, mancuernas, bandas y otras. Movimientos coordinados con música motivante.
¡Vení a Perfil Gym y conocé de qué se trata!