👉¿Qué es TONIC?

#Tonic, propone una solución simple, divertida y efectiva a la hora de entrenar tu cuerpo. Es un sistema de entrenamiento localizado, que enfoca la mayor parte de su trabajo en el tren inferior.

🦵Las Piernas y los Glúteos, serán exigidos al máximo, pondrá a prueba tu resistencia y habilidad al máximo.

💪No nos olvidemos de los brazos, pecho y espalda, que también serán llamados al trabajo en esta divertida clase que combina, Intensidad, Acción, Diversión y sudor en un entrenamiento localizado único.

VENTAJAS Y BENEFICIOS.

1️⃣Cambios en la composición corporal: Graso y Magro.

2️⃣ Aumentar la flexibilidad estática y dinámica, activa y pasiva.

3️⃣ Aumentar el rendimiento atlético – Deportivo y Motor.

4️⃣ Aumentar la fuerza – Resistencia – Potencia muscular.

5️⃣ Desarrollar mayor tensión muscular, es decir, mejora la TONIFICACIÓN del cuerpo.

6️⃣ Aumentar el sincronismo de las fibras musculares.

7️⃣ Aumentar la velocidad.

8️⃣ Disminuir el ESTRÉS

9️⃣ Como principal punto La DIVERSIÓN

¡Te esperamos!