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BODY COMBAT

Programa de entrenamiento grupal, guiado por un instructor. La clase se divide en periodos de trabajo y de recuperaciòn. Se realizan movimientos simulando un combate, lanzando golpes con piernas y brazos. Es un entrenamiento con importante…

ENERGY FLOW

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⚡️ENERGY FLOW - YOGA + PILATES ✨Una clase única, con la mejor combinación de técnicas de Yoga y Pilates para alinear la columna, tener más movilidad y conciencia corporal. ☯️ Para reducir el stress, aliviar el dolor, esta…

FUNCIONAL

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Es un programa de entrenamiento grupal guiada por un profesor, con un duración aproximada de una hora, donde se entrena en forma intermitente, con movimientos poliarticulares con y sin elementos. Está dividida en distintas estaciones, donde…

Sala de entrenamiento

Perfil Gym

¡Más de 40 equipos y 38 aparatos de última generación para entrenar y mejorar tu capacidad orgánico/muscular!

RPM®

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Ciclismo bajo techo que se realiza al ritmo de una poderosa música. Incluye colinas, llanuras, altos de montaña, entrenamiento de tiempo y de intervalo.

Circuit Training

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Serie de ejercicios diferentes que debés llevar a cabo de forma continua y sin descanso, adaptados a tu capacidad y ritmo de ejercicio, sin forzar tu cuerpo.

Body pump®

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Centrado en el levantamiento de pesas livianas y movimientos repetitivos, es una de las opciones más rápidas en el mundo para comenzar a ponerse en forma.

Zumba®

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Fusiona música con movimientos de alta y baja intensidad, para disfrutar de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías.